앨리스의 꽤 괜찮은 블로그

한참 만성 방광염으로 고생할 때, 걸린듯 만듯 한 애매한 상태의 방광염을 확인하기 위해 소변검사스틱을 사용했다. 나는 방광염에 걸리면 가장 먼저 소변 냄새로 알아차리곤 했는데(평소와는 다른 이상한 냄새가 난다), 가끔 냄새로 판단하기에도 애매한 경우가 있었다😥 네이버나 다음에 '소변검사스틱'을 검색하면 여러가지 제품이 나오는데, 꼭 '아질산염'을 검사할 수 있는 검사지를 구매해야 한다. 보통 '10종 검사지'라고 되어있는 것이 아질산염까지 검사할 수 있는 검사지이다. 방광염 같은 요로 감염증의 원인균(주로 대장균)은 질산염을 아질산염으로 환원시키는 효소를 가지고 있어서, 방광염에 걸리면 소변에서 아질산염이 검출된다고 한다. (습기에 약하기 때문에 검사스틱을 꺼내고 나서 반드시 바로 뚜껑을 닫아두자) 제품..

만성 방광염에 시달리면서 깨닳은😳, 방광염에 좋지 않은 습관/행동에 대해 정리해 보려고 한다. 1. 소변을 참는 습관 방광염에 걸리지 않은 상태라면 잠깐 소변을 참는 것 정도로 큰 문제가 생기지는 않을 것이다. 하지만 성관계나 기타 요인등으로 방광에 세균이 침투한 상태라면, 소변을 참을 때 방광 속의 유해균이 기하급수적으로 늘어난다고 한다😱 특히나 방광의 면역력이 떨어질대로 떨어진 만성방광염의 경우, 소변 참는 습관이 치명타가 될 수 있다ㅠ_ㅠ 나 같은 경우, 좀 상태가 좋지 않은 것 같다고 느낄 때 소변을 조금이라도 참으면, 바로 소변 냄새부터 달라졌었다 (방광염 특유의 소변냄새가 있다) 물을 꾸준히 마셔주면서, 규칙적으로 화장실에 가 주는 것이 방광염 증상 완화와 예방에 큰 도움이 된다. 2. 꽉 끼..